Prävention

Landleben

01/10/2018 - 06:15

Land-Mama Lisa

An die Mütter dieser Welt: Gönnt euch mehr Egoismus! Zwischendurch!

Irgendwann müssen wir wieder anfangen uns zu fragen: Was brauche denn ICH grad, wozu hab denn ICH grad Lust, was würde MIR denn gerade gut tun? Das geht nicht immer, das das geht irgendwann mit wachsendem Alter der Kinder wieder besser.

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Tags: Mutterschaft, Erziehung, Burnout, Prävention, Fürsorge, Selbstfürsorge, Bedürfnisse

17/09/2014 - 08:36

Land-Mama Lisa

Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Wie schwer es ist, sich als Mama mal selbst etwas zu gönnen.

Ihr Lieben, heute denke ich über etwas nach. Es gibt ja gute und schlechte Ratschläge in unserem Elternleben. Schlechte kommen bevormundend und starr daher. Gute versöhnlich und wohltuend.
Zu den guten zähle ich diesen Rat hier, der zum Glück auch oft verteilt wird: Tu mal wieder etwas für Dich. Klingt gut, oder? Aber was, wenn einen selbst solch ein Ratschlag unter Druck setzt?
Es gab Zeiten in meinem Mamaleben, in denen ich bei dem Gedanken an einen Massagetermin zu einer festen Zeit an einem Ort, der außerhalb meiner vier Wände lag, in Schweiß ausgebrochen bin. Als stillende Mutter von zwei Säuglingen und einem zwei Jahre älteren Kind führten feste Termine einfach zu noch mehr Stress.

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Tags: Genuss, Burnout, Prävention, Zeit, Hobby, Freizeit, Eltern, Mutter, Familie

08/05/2014 - 10:49

Land-Mama Lisa

Erschütternd: ZDF-Doku 37 Grad über Kindesmisshandlungen

Ihr Lieben, ich muss die Geburtstagswochen doch kurz unterbrechen, hat Caro ja gestern auch schon. Es geht um eine Reportage, die ich vorgestern zum Thema Kindesmisshandlungen gesehen habe. Wobei: Thema war eigentlich „Der Rechtsmediziner“. Wie er arbeitet, was er erlebt, wie er damit umgeht.

Schon in der letzten Woche gab es die erste Folge, nun am Dienstag also die zweite. Und diese zweite Folge der ZDF-Reihe 37 Grad zum Thema Rechtsmedizin legte also den Fokus auf Kindesmisshandlungen. Hat irgendjemand die Sendung gesehen?

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Tags: TV, Fernsehen, Misshandlungen, Kinder, Prävention