Genuss

17/09/2014 - 08:36

Land-Mama Lisa

Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Wie schwer es ist, sich als Mama mal selbst etwas zu gönnen.

Ihr Lieben, heute denke ich über etwas nach. Es gibt ja gute und schlechte Ratschläge in unserem Elternleben. Schlechte kommen bevormundend und starr daher. Gute versöhnlich und wohltuend.
Zu den guten zähle ich diesen Rat hier, der zum Glück auch oft verteilt wird: Tu mal wieder etwas für Dich. Klingt gut, oder? Aber was, wenn einen selbst solch ein Ratschlag unter Druck setzt?
Es gab Zeiten in meinem Mamaleben, in denen ich bei dem Gedanken an einen Massagetermin zu einer festen Zeit an einem Ort, der außerhalb meiner vier Wände lag, in Schweiß ausgebrochen bin. Als stillende Mutter von zwei Säuglingen und einem zwei Jahre älteren Kind führten feste Termine einfach zu noch mehr Stress.

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Tags: Genuss, Burnout, Prävention, Zeit, Hobby, Freizeit, Eltern, Mutter, Familie