Landleben
Das Gefühl, nicht zu genügen: Die Mama-5-Minuten-Regel, wenn alles zu viel wird
Wenn die Mama im Hamsterrad zu stolpern oder kollabieren droht, dann muss sie mal kurz die Notbremse ziehen. So machen wir das. Wie macht ihr es?
Tags: Mental Load, Familienalltag, Pausen, Entspannung, Kraft, Fürsorge