Ihr Lieben, das Leben als Mutter ist oft turbulent. Und wenn die Kinder dann größer werden, dann ist es spannend, was passiert, wenn sich Mütter plötzlich wieder mehr selbst wahrnehmen und in sich selbst hineinhorchen: Was will ICH eigentlich vom Leben? Wo könnte MEIN Weg jetzt hinführen? Die eine kauft sich dann ein Pferd oder […]
Überfordert, verzweifelt: Wie Silke ihren Weg aus dem Mama-Burnout heraus fand
Ihr Lieben, dies hier ist für alle Mamas, die sich oft überfordert fühlen mit ihren vielen Aufgaben und Rollen. Dies ist für alle Mamas, die nur noch funktionieren, sich morgens aus dem Bett quälen in der Hoffnung, es irgendwie durch den Tag zu schaffen. Und dies ist für alle Mamas, die sich tagtäglich fragen, was […]
Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Wie schwer es ist, sich als Mama mal selbst etwas zu gönnen.
Ihr Lieben, heute denke ich über etwas nach. Es gibt ja gute und schlechte Ratschläge in unserem Elternleben. Schlechte kommen bevormundend und starr daher. Gute versöhnlich und wohltuend. Zu den guten zähle ich diesen Rat hier, der zum Glück auch oft verteilt wird: Tu mal wieder etwas für Dich. Klingt gut, oder? Aber was, wenn […]
Elternerschöpfung! Dieses Ich-will-immer-noch-mehr-aber-eigentlich-auch-nur-auf-die-Sonnenliege-Gefühl
Hallo, liebe Caro, sag, hast du dich eigentlich schon mal intensiver mit dem Thema Burnout beschäftigt? Immerzu liest man dieses Wort und hört, wie viele Frauen und vor allem Mütter betroffen sind und in so manchen erschöpften Momenten, die sich irgendwie anders anfühlen als normale Betrübtheit, da frag ich mich dann schon auch […]