Burnout

Landleben

01/10/2018 - 06:15

Land-Mama Lisa

An die Mütter dieser Welt: Gönnt euch mehr Egoismus! Zwischendurch!

Irgendwann müssen wir wieder anfangen uns zu fragen: Was brauche denn ICH grad, wozu hab denn ICH grad Lust, was würde MIR denn gerade gut tun? Das geht nicht immer, das das geht irgendwann mit wachsendem Alter der Kinder wieder besser.

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Tags: Mutterschaft, Erziehung, Burnout, Prävention, Fürsorge, Selbstfürsorge, Bedürfnisse

Gastbeiträge

19/09/2018 - 07:15

Land-Mama Lisa

Dreifachmama: "Ich habe meinen Job gekündigt, ich kann das so nicht mehr"

Manchmal haben wir doch alle das Gefühl, dass uns das Leben über den Kopf wächst, oder? Die Kinder, die Wäsche, die Geburtstage, der Einkauf, der Job. Natürlich gibt es im Leben von Eltern immer Hochphasen und Tiefphasen. Für unsere Leserin, nennen wir sie hier einmal Emma, aber wurde es nun zu viel. Nun hat sie gekündigt. Hier schreibt sie, wie es dazu kam.

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Tags: Vereinbarkeit, Job, Familie, Burnout, Mutter, Multitasking, Kündigung, Arbeit, Finanzen

Gastbeiträge

30/05/2018 - 07:00

Land-Mama Lisa

"Mach mal Pause, Mama!" Gastbeitrag von Laura

Abends machen Anton und Laura gemeinsam das Essen, dann bringen sie die Kinder ins Bett und Laura überlegt, ob sie lieber noch was am Schreibtisch macht, bügelt oder sich endlich um die Kindergeburtstagsplanung kümmern soll. Kennt ihr, oder? Ein so schön-ehrlicher Gastbeitrag.

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Tags: Pause, Alltag, Mutter, Kinder, Entspannung, Seele, Erschöpfung, Burnout, Gönnen, Wellness

Landleben

08/01/2018 - 07:00

Land-Mama Lisa

Hallo 2018! Sieben wirklich sinnvolle Vorsätze für Mütter

Sollten wir nicht lieber alle mal aufhören, immerzu Defizite zu suchen und einfach mal das Gute hervorheben? Uns über die guten Bizeps durch die Babyschlepperei freuen statt den Bauchspeck zu bemängeln… Und darum kommen hier sieben Vorsätze, die für Mütter wirklich sinnvoll sind.

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Tags: Vorsätze, Vorhaben, Familie, Mutter, Burnout, Neues Jahr, Erziehung, Familienalltag