Wie geht es Andrea, Dreifach-Mama und Autoren-Kollegin, drei Jahre nach unserem letzten Interview?
Dreifach-Mama: „Ich möchte das Gedankenkarussell anhalten“
Valentinstag: Gönnt euch eine Portion Liebe für euch selbst
Wir rufen heute mal den Tag der Selbstliebe aus! Gerade in diesen Zeiten dürfen wir als Mütter auch mal stolz auf uns sein…
Wo sind all die großen Gefühle hin? Habe ich mich verloren?
Juliane findet ihre alten Tagebücher und taucht in ihre Vergangenheit ab. Sie merkt: Früher hat sie viel intensiver gefühlt und gelebt:
Gastbeitrag von Anneke: Warum ich mein Kind auch in den Ferien in die Krippe bringe
Ihr Lieben, neulich haben wir auf unserer Facebookseite einen Artikel geteilt, in dem es darum ging, dass Kinder auch Auszeiten brauchen. Und ob man deshalb die Kinder während der Ferien in den Hort oder die Kita schicken sollte. Es wurde viel über diesen Artikel diskutiert, auch darüber, dass viele berufstätige Eltern gar nicht die Möglichkeit […]
Mütter raus aus der Blase: Nehmt euch Auszeiten!
Ihr Lieben, Katharina hat es ja schon angedeutet. Sie war in den Skiferien, während ich im Karneval untergetaucht bin. Ich weiß, dass es hier viele gibt, die das keineswegs nachvollziehen könne und das ist auch vollkommen okay so. Ich möchte niemanden bekehren. Doch ich ziehe jedes Mal wieder Lehren aus dieser Zeit. Denn niemand muss […]
Wege aus der Stressfalle – Tolle Tipps von Entspannungstrainerin Ines
Stress hat in der Menschheitsgeschichte einmal Sinn gemacht. In der Steinzeit. Und auch auch heute noch ist ein gewisses Maß an Stress gut. Wir sprechen von „positivem Stress“. Er motiviert uns, macht leistungsstark und fördert die Konzentration. Wir erleben positiven Stress, wenn wir verliebt sind, an einer spannenden Aufgabe arbeiten, bei etwas mitfiebern oder im […]
Zwei Drittel aller Frauen sagen in einer Studie, dass sie täglich 120 Prozent leisten – warum Auszeiten daher umso wichtiger sind
„Puh, ich bin geschafft.“ „Kein Wunder“ „Naja, eigentlich war nichts besonderes – aber ich bin echt müde heute.“ „Nichts besonderes? Ääääähhhmmm- Du hast drei Kinder, davon ist eins ein Baby, arbeitest, schmeißt den Haushalt – Du DARFST müde sein.“ Ja, Ihr Lieben, das ist ein Original-Chat, den ich gestern Abend mit einer lieben Freundin per […]
HUCH, das Baby ist weg…und ich bin endlich mal wieder allein, allein…
Letzen Freitag, 11.30 Uhr: Ich lag auf der Yogamatte, spannte gerade meinen Beckenboden an, als das Baby anfing zu weinen. Sofort ging mein Puls an die Höhe, ich stöhnte innerlich: "Oh, mann, war ja klar!" und richtete mich auf (über die Seite, wegen nicht vorhandener Bauchmuskeln), um das Baby zu trösten. Doch HUCH – das war […]