Dr. Julia Tanck untersucht als Psychologin das Körperbild von Frauen mit und ohne Essstörungen sowie Zusammenhänge zwischen Social Media und der Körperwahrnehmung. Im Interview erzählt sie uns, wie wir zu mehr Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden.
Meine Tochter mag ihren Bauch nicht – wie soll ich reagieren?
Julias Tochter findet ihren Bauch zu dick, obwohl sie eigentlich total schlank ist. Wie soll Julia reagieren?
Raus aus dem Selbsthass: Saralisa Volm über „Das ewige Ungenügend“
Kaum eine Frau ist frei von Selbstzweifeln oder ist hier und da unglücklich mit dem eigenen Körper. Warum Körperkult und Selbsthass bzw- -optimierung absolut nicht oberflächlich sind, erzählt uns Saralisa Volm im Interview.
Lesefrage: Warum werden Mütter, die auf ihr Äußeres achten, als oberflächlich abgestempelt?
"Ich heiße Bianca, meine große Tochter ist 7, meine kleine 8 Monate alt. Gestern war ich in der Schule auf dem Elternabend meiner Tochter, auf den Tischen stand süßes Gebäck. Eine andere Mutter bot mir die Süßigkeiten an, ich lehnte ab uns sagte: "Ist doch Fastenzeit. Ich esse jetzt mal ein paar Wochen keine Süßigkeiten. […]
Die Sache mit dem eigenen Körper…
Ihr Lieben, mein Baby ist nun sieben Wochen alt und heute startet mein Rückbildungs-Kurs. Gestern nach dem Duschen stand ich vor dem Spiegel und habe über meinen Körper nachgedacht. Ich war drei Mal schwanger, habe jeweils 11, 18 und 16 Kilo zugenommen. Ich habe drei Kinder spontan entbunden und rund sechs Monate gestillt. Natürlich sieht […]
Ruckizucki schlank und sexy nach der Geburt – warum jede Mama ihr eigenes Tempo hat
Als ich ein paar Tage nach der Geburt meiner Tochter meiner Hebamme vorjammerte, dass ich irgendwie zu nichts komme, außer stillen und schlafen, und wann das denn wieder anders werde, sagte sie zu mir: „Katharina, das heißt ja auch Wochenbett und nicht Wenige-Tage-Bett.“ Was sie meinte: Lass Dir Zeit, lass Euch Zeit. Genieß es, im […]