Wenn wir schlechte Nachrichten bekommen, hilft oft nur eins: Atmen. „Just breathe“ dachte auch Jeannette Luft immer wieder in den neun Monaten bis zur Geburt. Heute hilft die Zweifachmama auch anderen Frauen mit Yoga durch die Schwangerschaft.
Wir können uns die gesunden Kleinkinder zum Vorbild nehmen: Sie bewegen sich spontan, intuitiv, ökonomisch und abwechslungsreich. Das tun wir Großen nicht mehr. Aber das können wir ändern, wenn wir die Fitness-Lüge entlarven.
Josua hat sich nach der Veröffentlichung von Mias inklusivem Schulstart bei uns bedankt, dass wir zur Sichtbarkeit von Menschen mit Behinderungen, ihren Angehörigen und den dazugehörigen Themen beitragen. Wir haben ihn direkt gefragt, was ihn, der vor 28 Jahren mit einer Spina bifida zur Welt kam, beschäftigt
Sind eure Kinder auch so aktiv unterwegs? Bei uns ist alles immer in Bewegung, oft auch die Eltern. Wie toll ist deswegen bei kleineren oder größeren Verletzungen eine Kälte und Wärmetherapie to go? Freeze Sleeve bietet die… und ihr bekommt Rabatt.
Wie viel sollte sich mein Kind bewegen? Warum machen Mädchen weniger Sport als Jungs? Und wie motiviere ich mein Kind zum Sport? Das haben wir eine Sportwissenschaftlerin gefragt.
Die Bundesjugendspiele heißen heute an den meisten Schulen „Sportfest“. Bei unserer Leserin an der Grundschule gibt es jetzt keine SiegerInnen mehr, nur noch Teilnehmende. damit sich niemand schlecht fühlt. Sie findet das schräg, weil man gerade da den Umgang mit Niderlagen üben könnte. Wie seht ihr das?
Catrin Göbel hat sich vor 10 Jahren beruflich komplett neu erfunden. Die Dreifachmutter bietet in Köln Pilates für Mütter an und hat mit einem Kollegen sogar ein spezielles Programm für Mütter nach Kaiserschnitten entwickelt.
Dich stören deine Ringe manchmal im Alltag? Dann haben wir hier eine tolle Alternative für dich..
„Ich bin der Meinung, dass Kinderyoga viel mehr Platz in den Klassenräumen der Schulen finden sollte, z.B. als festes Unterrichtsfach etabliert“, sagt Marlene und erklärt hier, wieso.
Wie sie eine schlechte Mutter wurde, um die beste Mama für ihre Kinder zu werden, das erklärt uns heute Silke Schröckert, AUtorin des Buchs Bad Mom.