Oliver Bierhoff, Toni Kroos, Miroslav Krose oder Julian Nagelsmann geben in „Kicken wie die Profis“ von Kai Psotta Tipps für den Erfolg.
Nachwuchsfußball: Kicken wie die Profis! Wie der Traum vom Bundesligastar wahr werden kann
Liegen wie ein Fakir: Tausend Spitzen gegen Schmerzen
Wir lieben Massagen – und haben uns nun eine Akupressur-Matte für zu Hause geholt. Unser Testbericht:
Fitness-Influencerin mit 81: Erika Rischko ist die coolste Oma auf TikTok
Bei TikTok hat Fitness-Oma Erika Rischko Tausende von Followern. Zu Recht! Ihre Videos – besonders die mit ihrem Mann – gehen viral.
Gleichberechtigung? Wie es mir als Frau im Profisport Business ergeht
Unsere Leserin arbeitet als Frau im Profisport und was sie da zum Teil erlebt, verortet man eher als Ostfriesenwitz oder als Stammtischgerücht in eine Hamburger Eckkneipen-Spilunke… Hier kommt ihr Gastbeitrag, der zeigt, wie weit der Weg dann doch noch hin zur Gleichberechtigung ist.
Cooler als im Fitnessstudio: Wir testen den Elektrodenanzug von StimaWell für zu Hause
Kein Fitnessstudio möglich in Zeiten der sozialen Distanz? Für Sport im Wohnzimmer haben wir einen Elektrodenanzug getestet.
HANDS OF GOD- Perfektes Geschenk für Fußballverrückte! Design-Plakate der emotionalsten Fußballmomente eures Vereins
Ihr Lieben, ihr wisst ja, dass nicht nur ich, Lisa, leidenschaftliche Fußballmama bin, sondern dass auch Katharina mittlerweile unter die Fußballmütter gegangen ist 😉 Bei ihr ist es wohl noch nicht ganz so schlimm, aber bei uns prägt der Fußball schon ordentlich den Alltag, denn entweder ist für unsere Jungs reguläres Training oder Auswahltraining oder […]
Gastbeitrag einer Mutter, die sich wundert, warum Mutterschaft heute so viel anstrengender ist als früher
Ich heiße Hanne, habe zwei Kinder, arbeite 30 Stunden die Woche im Personalwesen und komme regelmäßig an meine Grenzen. Manchmal sitze ich abends auf der Couch, gucke meinen Kalender auf dem Handy an und kann nicht fassen, wie voll meine Wochen sind. (Bevor jetzt wieder alle fragen, wo der Vater der Kinder ist: Er ist […]
Halt, stopp, Mamas Seele macht grad Erziehungsurlaub
Neulich war es mal wieder so weit. Ein Kind bockte am Morgen, weil es krank sei und nicht zur Schule könne, das andere fragte nach dem Sinn vom Krümelentfernen und das nächste kriegte einen Wutanfall wegen Leberwurst statt Marmelade. Oder so. Wie das halt manchmal so läuft, wenn mehrere Kinder mit verschiedenen Meinungen in einem […]
Bitte nicht Brustkrebs! Ich will doch noch meine Enkel kennenlernen
Wie ist das, wenn man die Diagnose Brustkrebs erhält? Wenn der Vorhang fällt über das bisherige Leben? Sich ein Abgrund auftut, das Ungewisse? Nicht zu wissen was jetzt kommt, wenn man nicht weiß, ob man überlebt? Ich komme aus einer Familie, in der einige Frauen mütterlicherseits an Brustkrebs erkrankt sind. Auch meine Mutter bekam ihn. […]
Ich habe in der Schwangerschaft 47 Kilo zugenommen – Interview mit Kathrin
Liebe Katrin, Deine Tochter Anna ist fast 3 Jahre alt. Während der Schwangerschaft hast Du 46 Kilo zugenommen. Genau. Ich hatte gerade erst 10 Kilo abgenommen, als ich schwanger wurde. Mein Startgewicht betrug 79 Kilo und zur Geburt hatte ich 125 Kilo auf der Waage… Das ist ja schon eine extreme Gewichtszunahme. Was waren die […]