Abnehmen

Landleben

07/03/2019 - 07:15

Land-Mama Lisa

Abnehmen ohne Diät? Tja... Wenn Frau weniger Kilos auf den Hüften haben will

Bestseller-Autorin Nicole Staudinger hat ein neues Buch herausgebracht, es heißt: "Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor." Es ist wie immer bei Nicole Staudinger - sie kombiniert die schweren mit den leichten Themen. Immer mit viel Realismus und Humor - trotzdem aber mit wichtigen Erkenntnissen... 

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Tags: Abnehmen, Diät, Bücher, Buch, Bestseller, Autorin, Gedundheit, Frauen

Stadtleben

20/05/2016 - 07:00

Stadt-Mama Katharina

Ruckizucki schlank und sexy nach der Geburt - warum jede Mama ihr eigenes Tempo hat

Gestern blättere ich in BUNTE und sah dieses Foto. Darunter steht, dass sich das Model Chrissy Teigen vier Wochen nach der Geburt wieder voll aufs Gut-Aussehen konzentieren kann. Ähhhhhhhm, ja. Ich frage mich: Ist das vier Wochen nach der Geburt eines Kindes WIRKLICH wichtig? 

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Tags: Geburt, Aussehen, Abnehmen, Diät, Körper, Körpergefühl, Baby, Kind

Stadtleben

26/03/2016 - 07:00

Stadt-Mama Katharina

Wie sehe ich aus? Bin ich zu dick, zu groß, zu klein? 10 Gedanken zum Thema Körper

Neulich habe ich eine Studie gelesen, die besagt, dass Mädchen immer früher Essprobleme haben. Das beschäftigt mich, denn ich habe eine Tochter und noch mag sie klein sein, aber das Alter, in dem sie ihren Körper bewusst mit anderen vergleichen wird, ist nicht mehr so fern. Und wie immer heißt es dann, dass Mütter einen riesen Einfluss darauf haben, wie ihre Töchter sich sehen. Das brachte mich zum Nachdenken. Wie sehe ich meinen Körper? Wie stehe ich zu ihm? Wie gehe ich mit ihm um? Hier 10 Gedanken, die mir gerade so durch den Kopf schwirren....

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Tags: Körper, Figur, Abnehmen, Essstörung, Tochter, Selbstbild, Mutter, Ernährung, Sport