Gastbeiträge
Ohhhmmm, hier gibt´s Yoga-Tricks von Julia gegen Mama-Stress
Fühlt Ihr Euch gerade auch oft müde und erschöpft? Unsere Leserin Julia gibt tolle Tipps für neue Energie:
Tags: Yoga, Mediation, Stress, Elternschaft
Yoga
Gewinnspiele
Gewinnt einen Burnout- und Stressbewältigungs-Workshop für Mütter bei Kristina Schreitel in Hamburg
Wir dürfen euch eine Woche Entspannung schenken! Handverlesen und maßgeschneidert für Mütter. Ran da - juhuuuuuuu!
Tags: Yoga, Yogaretreat, Entspannung, Stress, Burnout, Prävention, Kurse
Stadtleben
Warum mein kinderfreies Wochenende doch ganz anders lief als erhofft...
Auf diesem Bild strahle ich noch voller Vorfreude über mein bevorstehendes Yoga-Wochenende.. Doch dann kam alles etwas anders...
Interviews
"Jetzt bin ich dran": Wenn das Leben als Mama plötzlich eine ganz neue Wendung nimmt
Das Leben als Mutter ist oft turbulent. Und wenn die Kinder dann größer werden, dann ist es spannend, was passiert, wenn sich Mütter plötzlich wieder mehr selbst wahrnehmen und in sich selbst hinehorchen: Was will ICH eigentlich vom Leben? Wo könnten MEIN Weg jetzt hinführen? Die eine kauft sich dann ein Pferd oder eröffnet einen Shop, eine andere merkt vielleicht: Nee, alles war gut so wie es ist und ich mach das jetzt einfach so weiter wie vor den Kindern. Und wieder andere, wie Dreifachmama Kristina, 33, aus Berlin, erleben nach langer Suche plötzlich einen AHA-Moment in ihrem Leben. Einen, der alles verändert. Wir haben sie dazu mal interviewt.
Tags: Yoga, Wendepunkt, Zufriedenheit, Burnout, Vereinbarkeit, Job, Selbstverwirklichung, Meditation, Entspannung
Gewinnspiele
OOOOHHHHHMMMM! Wir verlosen eine Mitgliedschaft von YogaEasy und verraten, wie uns Yoga im Mama-Alltag hilft
Yoga hat mir während der Schwangerschaft und Geburt enorm geholfen. Warum das so ist, verrate ich Euch hier und außerdem haben wir ein super tolles Gewinnspiel mit YogaEasy.de für Euch!!!!
Tags: Yoga, Yogaeasy, Lehrer, Mama, Schwangerschaft, Schwangerschaftsyoga