Erste Periode: Hier lernen Mädchen alles über diese wichtige Phase

Bin ich schön? Bin ich normal? Bin ich richtig? Die Übergangszeit vom Mädchensein zum Frausein ist wahnsinnig aufregend und es wartet eine ganze Menge Unbekanntes. Weißt du noch wie deine erste Periode war? 50% der Weltbevölkerung hat die Periode und jede Erfahrung ist anders. Es ist der Beginn einer neuen Ära. Viel zu oft wird dieser Moment aber noch von negativen Gefühlen wie Unsicherheit, Scham und Angst begleitet. Das möchte ich ändern. Ich bin Antje und ich habe ein Buch für Mädchen* gestaltet, die zum ersten Mal ihre Periode bekommen. 

Happy Period ist ein Buch für alle Mädchen* und junge Menschen, die bald ihre erste Periode bekommen oder die schon länger mit Perioden leben und mehr darüber wissen möchten. Mit Happy Period möchte ich von Anfang an Angst und Scham gar nicht erst entstehen lassen und zeigen, wie wir mit der Periode und dem weiblichen Körper ganz unbefangen umgehen können. 

Das Buch weiht mit liebevoller Sprache und handgemalten Illustrationen in das zyklische Leben ein und zeigt wie wunderschön der weibliche Körper ist. Es vermittelt alles was es braucht, um eine positive Beziehung zum Menstruationszyklus und zum eigenen Körper zu entwickeln. 

Beispiele von positiven Initiationsritualen, die die erste Periode eines Mädchen* feiern, geben Ideen, wie wir anders mit diesem Moment umgehen können – so zum Beispiel mit Geschenken, gutem Essen oder einfach nur Zusammensein mit der Gemeinschaft. Wo erfahre ich was ich brauche? Wie kann ich als Mutter meine Tochter unterstützen? Das Buch ist eine Grundlage um über ALLES zu reden. Ohne Scham, dafür ganz einfühlsam. 

Seit fünf Jahren arbeite ich als Körpertherapeutin und habe mich auf die Arbeit mit Frauen* spezialisiert. Meine Vision ist es, junge Menschen zu empowern und sie von Anfang an in ihr Potenzial begleiten zu können. Es ist ein Buch was ich gerne als Mädchen* gehabt hätte und ich kenne viele Frauen*, die schon das Gleiche gesagt haben.  Happy Period ist ein herzöffnendes Geschenk für eure Töchter, Nichten, die Töchter von Freunden und alle Mädchen* die ihr kennt und die ihr mit Selbstbewusstsein und Würde aufwachsen sehen wollt.

Auszug aus dem Buch. 1. Kapitel:

Warum bluten Frauen? Ganz einfach, weil sie neues Leben schaffen können. Alle Menschen auf der Welt existieren, weil Frauen* sie geboren haben. Frauen* sind Schöpferinnen. In ihrem Körper kann neues Leben entstehen. Das ist mit das Mächtigste, was ein Mensch so tun kann. Es ist etwas Besonderes, das nur Menschen mit einer Gebärmutter können. Alles, was es dafür braucht, ist ein Spermium, eine Eizelle und Liebe, mit der sich neues Leben entwickeln kann.

Der weibliche Körper ist so stark, dass er sich selbst gesund erhalten und gleichzeitig ein zweites Leben in sich wachsen lassen kann –manchmal sogar noch mehr, nämlich bei Zwillingen oder Drillingen. Frauen* können ein weiteres kleines Herz, Organe und ein neues Paar Augäpfel in ihrem Körper entstehen lassen und es dann als ein winziges menschliches Wesen in die Welt bringen. 

Es ist auch der Körper einer Frau*, der den Zeitpunkt für all das bestimmt. Aus diesem Grund verändert sich dein Körper von nun an jeden Monat und du bekommst deine Periode. Dein Leben verläuft jetzt zyklisch, das heißt in Kreisläufen. Jeden Monat geht dein Körper durch einen sich wiederholenden Prozess, der die Möglichkeit schafft, neues Leben entstehen zu lassen. 

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Erklärung zu den Sternchen im Buch: 

Was bedeutet das * hinter Mädchen und Frau? Das Sternchen macht darauf aufmerksam, dass es mehr als zwei Kategorien – Mädchen und Junge, Frau und Mann – gibt. In unserer Gesellschaft gab es lange nur zwei Rollen, denen ein Mensch zugeordnet wurde oder sich selbst zugeordnet hat – entweder stereotypisch weiblich oder männlich. Die Realität ist oft feiner. Das Sternchen macht sichtbar, dass es Menschen gibt, die sich nicht auf eine Rolle oder ein Geschlecht festlegen wollen oder können, wie zum Beispiel Transsexuelle oder Intersexuelle. Dieses Buch ist allen Menschen gewidmet, die mit einer Gebärmutter und Perioden leben. 

Ihr Könnt dieses Buch hier unterstützen: https://www.startnext.com/happy-period

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3 comments

  1. Super Tipp zur richtigen Zeit. Ich stand heute bei DM vor dem Binden- und Tampon Regal und wollte für meine Tochter eine Auswahl an Produkten für die erste Periode kauft.
    Leider musste ich feststellen, dass es da nichts „kindgerechtes“ gibt.

    1. Britta, wie alt ist deine Tochter? Meine wird im Winter 10. Die Mädels bekommen ja immer früher ihre Periode. Ich war 11. Sollte ich auch mal ein Package machen? Das Buch merke ich mir, macht einen super Eindruck! Danke fürs Aufmerksam-Machen, das geht doch alles so schnell…

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